Positives Denken lässt Sie gelassener durchs Leben gehen

In der Tat helfen Ihnen positive Gedanken, dass Sie mit Stress besser umgehen können. Hinzu kommt, dass sich positive Gedanken auch auf Ihr Immunsystem auswirken. Es ist durch den Stress deutlich geschwächt - gehen Sie positiv durchs Leben, wird es wieder messbar stärker.
Allerdings: positiv denken bedeutet nicht, dass Sie alles durch eine verklärte, rosarote Brille sehen. Vielmehr sollten Sie sich an die Situationen erinnern, die Ihr Leben zu etwas Besonderem gemacht haben: an schöne Momente, Erfahrungen und Gedanken. Helfen kann Ihnen auch, wenn Sie sich bewusst machen, wie viele schwierige Situationen Sie schon gemeistert haben - und dass es liebe Menschen gibt, die Ihnen stets zur Seite stehen. So entwickeln Sie Kraft und neue Zuversicht.
Bleiben Sie gesund,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner