Supersmoothie gegen Eisenmangel

Du brauchst Folgendes:

• 1 Banane
• 1 Handvoll rote Beeren, gerne gemischt!
• 1 EL Weizenkleie
• 2 EL Sanddornsaft (vorsicht, sehr sauer!)
• 1 EL Ahornsirup oder Honig oder was auch immer du magst, um es etwas zu süßen
• 400 ml Hafermilch

Alles flott durchmixen und hübsch in dein Lieblingsglas abfüllen. Genießen.